Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2021
|
59,8 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1308 kcal
|
Gras: 58,59g | Prot: 114,80g | Carb: 81,83g.
Colazione: ВкусВилл Кефир Обезжиренный, Great Life Цикорий Гранулированный, Zero Низкокалорийный Джем Вишня, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Творог из Топленого Молока. Pranzo: Помидоры, Петрушка, 5 Морей Горбуша Натуральная , Кабачки Тушеные. Cena: Большая Кружка Цикорий Растворимый, Вкусвилл Хлеб ЖИВЫЕ ЗЁРНА, Котлеты из индейки со шпинатом. Snacks/Altro: ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 9%, Красный Октябрь Трюфель, Магуро Риет из Лосося, Большая Кружка Цикорий Растворимый, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Хлебцы с Томатом. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ElenKa.sport
|