Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2021
|
78,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1725 kcal
|
Gras: 71,24g | Prot: 83,56g | Carb: 202,73g.
Colazione: Conad Piacersi Yogurt Magro Frutta e Cereali, Fragole, Arance. Pranzo: Casa Coricelli Olio Extra Vergine di Oliva , o' Sole 'e Napule Tonno, Orzo Perlato (Cotto). Cena: Arance, Verso Natura Conad Gallette di Riso Biologiche, Pomodori, Cuori di Carciofo Sott'olio, Mozzarella di Bufala. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Stefano10
|