Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2021
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100,9 kg
Perso fino ad ora: 31,8 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2810 kcal
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Gras: 88,32g | Prot: 132,45g | Carb: 324,90g.
Colazione: Milbona High Protein Raspberry Pomegranate, HealthyCo Crunchy Peanut Butter, Fin Carrè Cioccolato Fondente 74%, Latteria Latte Free From Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Cannella. Pranzo: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Fettina di Vitello, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Cena: Uovo, Peperoni, Star Brodo di Carne Mista, Kikkoman Salsa di Soia Less Salt, Funghi Champignon, Vino Rosso da Tavola, Cipolle, Carote, Save Fen-Si Vermicelli. Snacks/Altro: Lidl Noci del Brasile, HealthyCo Crunchy Peanut Butter, Milbona Skyr Vaniglia . Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di roberto_DIESEL
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