Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2021
|
72,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1449 kcal
|
Gras: 74,96g | Prot: 113,83g | Carb: 84,88g.
Colazione: Красная Цена Сыр Российский, Брокколи на Пару, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Коноплянка Мука Конопляная, Коноплянка Мука Льняная. Pranzo: Красная Цена Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Варенье из Смородины, 365 Дней Арахис Необжаренный , Пятерочка Банан, Простоквашино Творог 2%. Cena: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Lindt Горький Шоколад 85%, Грецкие Орехи. Di più...
|
|
1959 kcal
|
Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 23 minuti, Riposare - 15 ore e 37 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
 Commenti
24 apr 21 da utente: Natalka.K.
|
Это всё гриль чудодейственный 🧙🏻♀️
24 apr 21 da utente: Natalka.K.
|
Просто потому, что ты отдыхала и не парилась- наберёшь/не наберёшь 🤗 нервишки были не задействованы. Команды ‘фас’ на калории организму никто не дал
24 apr 21 da utente: Natalka.K.
|
Потому что начинаешь думать об отвесе, организм стрессует. Вот продолжай в том же духе теперь- без ориентации на цифры ☺️
24 apr 21 da utente: Natalka.K.
|
24 apr 21 da utente: Sedulik___🫶🏻
|
Наташа полностью согласна 💯 % я не думала о том как поправлюсь в итоге сегодня взвесилась хотя вес не корректный тк кд. У меня всего +400 грамм хотя я ела халву и тд 🤣
24 apr 21 da utente: Sedulik___🫶🏻
|
И я поела пиццу и мороженое и привет 2 кг 🤣 но я не парюсь, перед кд всегда заливает
24 apr 21 da utente: Natalka.K.
|
24 apr 21 da utente: Ирина Чапчикова
|
Наташа, я лучше бы не взвешивалась 🤣 теперь думаю чего бы ещё съесть раз такое дело 😂
24 apr 21 da utente: Sedulik___🫶🏻
|
24 apr 21 da utente: Sedulik___🫶🏻
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di BigAssInn
|