Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2021
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72,2 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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770 kcal
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Gras: 34,96g | Prot: 35,80g | Carb: 75,95g.
Colazione: Caffè Espresso, Sfogliatella Napoletana. Pranzo: Bonduelle Le Regionali Ricetta alla Lombarda, Rio Mare Insalatissime Fagioli e Tonno, Levissima Acqua Naturale, Mele Golden Delicious, Pane Italiano, Caffè Decaffeinato. Cena: Malvasia, Uva Bianca, Banana, Fragole, Levissima Acqua Naturale, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Esselunga Insalata Tonno e Uova. Snacks/Altro: Caffè Espresso. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jasperfjr
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