Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2021
|
74,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1486 kcal
|
Gras: 84,26g | Prot: 81,89g | Carb: 97,02g.
Colazione: California Gold Nutrition Омега-3, МАЦОНИ. Pranzo: Избенка Сыр Алтайский Полутвёрдый, Овощной суп с курицей., Простоквашино Сметана 15%, Яблочное Пюре, Вкуснотеево Творог 9%. Cena: Свекла Вареная, Простоквашино Кефир 3,2%, Салат с сельдереем, айсбергом, красным перцем, Бефстроганов с печенью, Сарафаново Сметана 15%, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Snacks/Altro: Миндаль Миндаль, Пятерочка Яблоко Сезонное, Prisma Мандарин Марокко. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ivantatvi
|