Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2021
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72 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1881 kcal
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Gras: 197,34g | Prot: 116,64g | Carb: 190,46g.
Colazione: Caffè Espresso, Cornetto alla Crema (Calorie.It), Cappuccino Zuccherato (Calorie.It), Nescafe Cappuccino, Granarolo Latte Fresco Intero, Pam Panorama Tarallini . Pranzo: Caffè Espresso, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Caffè Espresso, Tramezzino (Calorie.It), Caffe Schiumato Zuccherato. Cena: Pane Comune (Calorie.It), Findus Salmone con Melanzane e Pomodori. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivan22041983
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