Diario di TonyFar, 26 apr 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2021
112,5 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 5,5 kg.    Dieta seguita: 100%.

1705 kcal Gras: 21,90g | Prot: 86,10g | Carb: 223,48g.   Colazione: Havregrøt lettkokte 80g. Pranzo: Lunsj jobben. Cena: Leverpostei 10G, Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa, Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 150g. Snacks/Altro: Pære 200g, Banan 150g. Di più...
3111 kcal Esercizio: Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 47 minuti, Riposare - 15 ore e 13 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di TonyFar


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