Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2021
|
73,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1350 kcal
|
Gras: 66,98g | Prot: 73,68g | Carb: 104,48g.
Colazione: California Gold Nutrition Омега-3, МАЦОНИ. Pranzo: Вкуснотеево Творог 9%, Яблочное Пюре, Простоквашино Сметана 15%, Овощной суп с курицей.. Cena: Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Бефстроганов с печенью, Салат с сельдереем, айсбергом, красным перцем, Простоквашино Кефир 3,2%. Snacks/Altro: Миндаль Миндаль, Prisma Мандарин Марокко, Пятерочка Яблоко Сезонное. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ivantatvi
|