Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2021
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71,6 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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893 kcal
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Gras: 34,05g | Prot: 59,08g | Carb: 77,32g.
Colazione: Caffè Espresso. Pranzo: Balconi Crostatina Farro Integrale e Albicocca, Saltimbocca, Pane Integrale, Levissima Acqua Naturale, Mele Golden Delicious, Philadelphia Philadelphia Light, Grana Padano Grana Padano, Caffè Decaffeinato. Cena: L'arte Delle Specialità Bresaola della Valtellina , Malvasia, Buitoni Crostini con Farina Integrale , Levissima Acqua Naturale, Uva Bianca, Bonduelle Le Regionali Ricetta Sarda, Philadelphia Philadelphia Light, Fragole, Esselunga Ananas a Fette. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jasperfjr
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