Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2021
|
76,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1570 kcal
|
Gras: 56,73g | Prot: 99,10g | Carb: 169,25g.
Colazione: Лента Хлопья 6 Злаков, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Калина Малина Меренга, Компас Здоровья Клетчатка Крупная с Аиром, Champion Чернослив без Косточек, Изюм (без Косточек), Курага, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Перепелиное Яйцо, Травяной Чай. Pranzo: Калина Малина Пряник Алтайский Медовый с Брусникой, Марти Сельдь Слабосоленая, Пшеничный Хлеб, Грядка Удачи Суп Овощной, Помидоры, Травяной Чай, Лето Укроп Свежий, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Пирог с Капустой. Cena: Травяной Чай, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Терпуг. Snacks/Altro: Калина Малина Зефир Малинка, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Белый Замок Кефир 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоки (без Кожи), Магнит Банан, Калина Малина Конфеты Шоко с Сыром Камамбер. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maravova
|