Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2021
|
48,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2257 kcal
|
Gras: 92,91g | Prot: 92,76g | Carb: 271,06g.
Colazione: Zucchine, Burro di Sesamo (Tahini) (a Base di Semi di Sesamo), Germinal Fette Biscottate Integrali, Conad Uva Sultanina, Conad Semi di Zucca, Pere Abate, Semi di Chia, Ecor Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici, Amo essere Biologico Latte di Riso, Brezzo Miele, Polline, Caffè (Espresso). Pranzo: Findus Pisellini Primavera, Nocciole, Coop Cioccolato Fondente Extra senza Zucchero, Italiamo Olive Taggiasche Denocciolate, Olio Extra Vergine di Oliva, Verdure Miste (Surgelate), Perugina Fondente Extra Pistacchio, Delizie del Sole Orzo Perlato, Fattoria Pieve a Salti Farro Monococco Decorticato, Topinambur. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Scotti Gallette di Riso , Uovo, Broccoli Cotti (da Freschi, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Snacks/Altro: Alesto Mix Frutta Secca, Polline. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vale.f80
|