Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2014
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57,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1137 kcal
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Gras: 50,73g | Prot: 53,01g | Carb: 121,16g.
Pranzo: Brownies, Salame di Maiale (a Secco o Duro), Fagiolini (Sgocciolati, in Scatola), Carote Cotte, Arrosto di Vitello, Mandarino, Ciabatta. Cena: Patate (Polpa, Salate, Bollite), Galbani Galbanino. Di più...
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1639 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 6 ore, Guidare - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 8 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di janedoe01234
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