Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2021
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56,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2686 kcal
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Gras: 66,17g | Prot: 119,34g | Carb: 409,00g.
Colazione: Conad Granella di Nocciole, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Yomo Delta 0% Bianco, Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Nocciolove Original, Alpro Soya Latte di Soia, Max Protein Farina di Avena Butter Biscuit. Pranzo: Tastino Fette di Segale, Fragole, Parmigiano Grattugiato, Pomì Passata di Pomodoro, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Arance, Lattuga Romana, Divella Gnocchi di Patate. Cena: Lindt Ovetti Assortiti, Nocciole, Pere, Carote, Tastino Fette di Segale, Pane Multicereali, Mela, Athena Filetti di Merluzzo Atlantico, Broccoli, Bertolli Olio Extravergine di Oliva. Snacks/Altro: Delicius Crema al Cocco, Hero Marmellata Light Lamponi, Amo essere Biologico Gallette ai 5 Cereali, Prozis Zero Snack Brownie, Mandorle, Banana. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vale_la_prof
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