Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2021
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53,5 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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582 kcal
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Gras: 13,39g | Prot: 29,49g | Carb: 87,71g.
Colazione: Zucchero di Canna, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Orzo Bimbo Orzo Solubile, Dolciando & Dolciando Miele Millefiori, Caffè Espresso. Pranzo: Nespole, Varia Gusto Peperoni Rossi e Gialli a Filetti, Cetriolo (senza Buccia), Lattuga Romana, Grana Padano Grana Padano, Findus Minestrone Tradizione Leggero. Snacks/Altro: Eurospin Gallette di Mais, Zuegg Marmellata Zero Zuccheri Aggiunti Albicocche, Bella Vita Yogurt Magro senza Lattosio Zero Grassi, Zuegg Marmellata Zero Zuccheri Aggiunti Albicocche. Di più...
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1680 kcal
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Esercizio:
Guidare - 2 ore, Lavori domestici - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 5 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dani7602
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