Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2021
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81,4 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1224 kcal
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Gras: 50,49g | Prot: 80,44g | Carb: 112,92g.
Colazione: Semi di Lino, Muller Yogurt Bianco 0%, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, d'arbo Marmellata Ribes Rosso. Pranzo: Coop Pancetta Affumicata a Cubetti, Lenticchie Cotte, Scottona Tagliata di Bovino Adulto. Cena: Pane Bianco, Stella Bianca Robiola, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Insalata Verde con Formaggio, Pomodoro e / o Carote, Brodo di Carne, Ravioli Ripieni alla Carne. Snacks/Altro: Vitasnella Yogurt Magro Fragola, Multipower Barretta Proteica, Semi di Lino. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dario.Dustin
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