|
😑
|
71,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1603 kcal
|
Gras: 74,82g | Prot: 116,60g | Carb: 114,08g.
Colazione: Пятерочка Банан, 365 Дней Арахис Необжаренный , Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Простоквашино Творог 5%. Pranzo: Chikalab Chikabar Tiramisu, Оливковое Масло, Укроп, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. Cena: Chikalab Chika Sport Almonds, Курага, Чернослив, Перекресток Сыр Тильзитер , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Киви, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Altro: Карат Плавленый Сыр Дружба. Di più...
|
|
2227 kcal
|
Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 40 minuti, Hula Hoop - 25 minuti, Riposare - 14 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
 Commenti
30 apr 21 da utente: Sedulik___🫶🏻
|
Теперь я боюсь взвешиваться 🤭
30 apr 21 da utente: Sedulik___🫶🏻
|
🤣🤣🤣 это кстати может быть отёк мышц от физ нагрузки
30 apr 21 da utente: Sedulik___🫶🏻
|
30 apr 21 da utente: Sedulik___🫶🏻
|
30 apr 21 da utente: Sedulik___🫶🏻
|
30 apr 21 da utente: Sedulik___🫶🏻
|
30 apr 21 da utente: Sedulik___🫶🏻
|
«Это на погоду» - как в другом посте кто-то написал в комментариях 😂
30 apr 21 da utente: @Pure_water
|
Ела Седа, отдуваетесь вы 😎 не первый раз уже, пора задуматься 😏😅
30 apr 21 da utente: Natalka.K.
|
30 apr 21 da utente: Sedulik___🫶🏻
|
30 apr 21 da utente: Sedulik___🫶🏻
|
BigAssInn это автор походу недалеко от шаурмячной прошла, - вот и надышалась
30 apr 21 da utente: baursak3k
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di BigAssInn
|