|
Ладно, пусть живёт пока. К середине-концу месяца ещё повышу. 👀
|
61 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2224 kcal
|
Gras: 52,78g | Prot: 169,80g | Carb: 232,37g.
Colazione: Паштет, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Иней Балык Сырокопчёный, Буше Бородинский Хлеб, Буше Строгановский Зерновой Хлеб, Geneticlab Whey Pro Coconut, Яйцо, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Геркулес Геркулес Монастырский, Dia Dar Мюсли Ягодные. Cena: Franziskaner Weissbier, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Окей Говядина Лопатка без Кости. Snacks/Altro: НЕВА Зефир "Лянеж" Ванильный, Буше Баркетта с Вишней, ВкусВилл Баба Ромовая. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|