Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2021
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81,2 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1509 kcal
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Gras: 53,99g | Prot: 58,56g | Carb: 193,27g.
Colazione: Semi di Lino, Esselunga Top Miele, Mila Skyr Bianco Natur, d'arbo Marmellata Ribes Rosso, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale. Pranzo: Millefoglie, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Burro, Casoncelli. Cena: Pizza Margherita. Snacks/Altro: Sugarland Tronchetti di Liquirizia, Grancereale Barretta di Cereali Grano e Mandorle. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dario.Dustin
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