Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2021
|
82,1 kg
Perso fino ad ora: 20,9 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1528 kcal
|
Gras: 57,24g | Prot: 99,47g | Carb: 152,69g.
Colazione: Ого Отруби Пшеничные, Молоко (Цельное Молоко), Молоко (Цельное Молоко), Ого Отруби Пшеничные, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Творог (Обезжиренный). Pranzo: Гречка Отварная, Главсуп Рассольник с Курицей, Куриные Котлеты на Пару. Cena: Манная Каша на Молоке. Snacks/Altro: Реж Хлеб Кекс Свердловский, Fine Life Мороженое Пломбир Ванильный. Di più...
|
|
2442 kcal
|
Esercizio:
Tapirulan - 44 minuti, Riposare - 15 ore e 16 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ne zloy
|