Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2021
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74,4 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2158 kcal
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Gras: 64,73g | Prot: 105,81g | Carb: 278,94g.
Colazione: Perfetti Goleador Shock, Bio Extreme Hydro Extreme Gusto Gianduja, Yomo Extra Bianco, Kiwi Gold, Arance, Pere Abate, Ananas, Mela. Pranzo: Esselunga Torta Fresca Agli Agrumi, Carne di Maiale, Piselli Cotti, Fragole, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Penne Rigate. Cena: Rio Mare Tonno al Naturale, Net Integratori Vb Micelle Xl. Snacks/Altro: Pan di Spagna, Conad Bitter Rosso, San Carlo Classica, Spumante, Nutella Nutella, Duc De Coeur Brioche, San Benedetto Bitter Rosso. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ratchet2012a
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