Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2021
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84,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3031 kcal
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Gras: 75,57g | Prot: 188,80g | Carb: 393,53g.
Colazione: Olio Extra Vergine di Oliva, Isolate Fiitzone - MM, Uovo Medio - MM, Nescafe Cappuccino Polvere - MM, Corn Flakes - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Gallette mais prozis - MM, Tiko Filetto di Salmone Selvaggio - MM, Isolate Fiitzone - MM, Centrale del Latte di Brescia Farina Mais Bramata la Bresciana - MM, Carote - MM, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Zorzi Cous Cous Zorzi - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Bieta - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Noci. Snacks/Altro: Olio Extra Vergine di Oliva, Mandorle, Prozis Premix Flour Brownies, Isolate Fiitzone - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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