|
84/65/85
84/49
|
50,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2160 kcal
|
Gras: 51,83g | Prot: 149,10g | Carb: 280,95g.
Colazione: Van Damme Маршмеллоу, Lindt Горький Шоколад 85%, Натуральный Продукт Какао Порошок, Ирмень Молоко 2,5%, Томское Молоко Творог 1,8%, My Protein Impact Whey Chocolate Banana, Яйцо. Pranzo: Любятово Хлебцы с Отрубями, Mixbar Попкорн с Карамелью, СПК Большая Sosиска, Олейна Подсолнечное Масло , Пассим Гречневая Крупа. Cena: Calve Кетчуп Томатный, Макароны Отварные, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Фрегат Тунец Консервы. Snacks/Altro: Курага. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nancy ya
|