Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2021
|
85 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3026 kcal
|
Gras: 75,89g | Prot: 188,10g | Carb: 393,91g.
Colazione: Prozis Premix Flour Brownies, Olio Extra Vergine di Oliva, Isolate Fiitzone - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Now Foods Ultra Omega 3, Noci. Pranzo: Merluzzo - MM, Curtiriso - Golden Sun Riso Basmati Curtiriso/Golden Sun - MM, Zucchine - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Merluzzo - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Riso Basmati Curtiriso/Golden Sun - MM, Zucchine - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Eridania Zucchero di Canna, Matteo SPUNTINO PRE WO - MM, Alce Nero Farina di Riso - MM, Isolate Fiitzone - MM, Lifefood Cacao Polvere Biologico - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Ambrosoli Miele Acacia, Matteo SPUNTINO PRE WO - MM, Porridge Riso - MM, Isolate Fiitzone - MM, Uovo Medio - MM, Burro Arachidi Good Karma - MM. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mazzo0382
|