Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2021
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79,5 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1631 kcal
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Gras: 71,90g | Prot: 51,45g | Carb: 164,53g.
Colazione: Hero Light Mirtilli, Conad Ricotta, Wasa Integrale, Pere. Pranzo: Selex Finocchi al Vapore, Nonno Nanni Stracchino, Wasa Original, Nonno Nanni Caprino di Latte Vaccino. Cena: Novi Fondente Nero 72%, Wasa Original, Prosecco, Orogel I Grigliati - Tris Grigliato, Carrefour Filetti di Merluzzo Atlantico. Snacks/Altro: Prugne, Banana. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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