Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2021
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88,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 28,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1072 kcal
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Gras: 54,27g | Prot: 63,20g | Carb: 85,85g.
Colazione: Vital Ricotta Light, Despar Pane Integrale a Fette Ricco di Fibre. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli (Surgelati), Rummo Fusilli Integrali. Cena: Il Ghiottone Funghi Portobello, Olio Extra Vergine di Oliva, Martini Delight Spiedini di Pollo. Snacks/Altro: Fragole, Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale). Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elex🤸🏻♀️🩷
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