Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2021
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54,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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652 kcal
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Gras: 13,86g | Prot: 31,03g | Carb: 105,15g.
Colazione: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Orzo Bimbo Orzo Solubile, Dolciando & Dolciando Miele Millefiori. Pranzo: Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio, Fragole, Ondina Filetto di Branzino Spigola, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi). Snacks/Altro: Nespole, Eurospin Gallette di Mais, Zuegg Marmellata Zero Zuccheri Aggiunti Albicocche, Zuegg Marmellata Zero Zuccheri Aggiunti Albicocche, Bella Vita Yogurt Magro senza Lattosio Zero Grassi, Fiocchi d'Avena. Di più...
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1689 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora, Lavori domestici - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 6 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 9,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dani7602
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