Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2014
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78,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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2556 kcal
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Gras: 117,25g | Prot: 143,20g | Carb: 245,69g.
Colazione: Latte di Soia, Fiocchi d'avena, Fette Biscottate Integrali, Marmellata Light Ciliegie Nere. Pranzo: Mandorle, Olio Extra Vergine di Oliva, Seitan al Naturale, Insalata Mista Verde, Pasta Integrale Farfalle. Cena: Seitan al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Noci, Insalata Mista Verde, Fagioli (senza Sale, Cotti, Bolliti). Snacks/Altro: Fiocchi di Latte con Yogurt, Banana, Mela, Yogurt Greco Total 0%, Latte di Soia. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di wasabi27
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