Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2021
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77,9 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1550 kcal
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Gras: 48,56g | Prot: 50,89g | Carb: 197,14g.
Colazione: Pere, Wasa Integrale, Conad Ricotta, Hero Light Mirtilli. Pranzo: Sugo alle Verdure (fatto in Casa), Barilla Pasta. Cena: Novi Fondente Nero 72%, Galbanino Galbanino Light, Zorbas Feta, Picard Fagiolini Surgelati, Wasa Original, Prosecco. Snacks/Altro: Del Monte Ananas a Fette in Succo, Banana. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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