Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2021
|
81,8 kg
Perso fino ad ora: 21,2 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1553 kcal
|
Gras: 71,75g | Prot: 108,85g | Carb: 111,77g.
Colazione: Ого Отруби Пшеничные, Молоко (Цельное Молоко), Молоко (Цельное Молоко), Ого Отруби Пшеничные, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Творог (Обезжиренный). Pranzo: Яичная Лапша (Приготовленная), Суп Куриный с Вермишелью, Куриные Котлеты на Пару. Cena: Смак Хлеб Таежный, Велком Сосиски Молочные, Жареное Яйцо без Жира, Подсолнечное Масло. Snacks/Altro: Fine Life Мороженое Пломбир Ванильный. Di più...
|
|
2434 kcal
|
Esercizio:
Tapirulan - 44 minuti, Riposare - 15 ore e 16 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ne zloy
|