Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2021
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84,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3061 kcal
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Gras: 75,49g | Prot: 188,70g | Carb: 393,42g.
Colazione: Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, Olio Extra Vergine di Oliva, Isolate Fiitzone - MM, Nescafe Cappuccino Polvere - MM, Corn Flakes - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Filetto di Salmone Selvaggio - MM, Fusilli Kamut - MM, Carote - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Noci. Cena: Filetto di Salmone Selvaggio - MM, Fusilli Kamut - MM, Carote - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Noci. Snacks/Altro: Uovo Medio - MM, Farina avena caffè caramello - MM, Porridge Riso - MM, Perugina Cioccolato Fondente Extra 85% - MM, Isolate Fiitzone - MM, Lifefood Cacao Polvere Biologico - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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