Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2021
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103 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2487 kcal
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Gras: 84,53g | Prot: 97,89g | Carb: 333,09g.
Colazione: Colussi Zuppalatte, Marmellata di Fragole, Mulino Bianco Fette Biscottate Dorate, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Pranzo: Mela, Purè di Patate, Pomodori, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Arrosto di Lonza di Maiale. Cena: Cuori di Carciofo Sott'olio, Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Mozzarella di Bufala, Farina 00, Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Muller Yogurt Cremoso Stracciatella . Di più...
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2471 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 2 ore e 30 minuti, Dormire - 21 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di FrankMcWoods
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