Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2021
|
74,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1282 kcal
|
Gras: 68,84g | Prot: 71,75g | Carb: 149,22g.
Colazione: California Gold Nutrition Омега-3. Pranzo: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Легион Кекс с Изюмом, Вкуснотеево Творог 9%, Простоквашино Сметана 15%, Овощной суп с курицей.. Cena: Эконива Кефир 3,2%, Увелка Гречка Вареная, Азбука Вкуса Корюшка Горячего Копчения, Салат с сельдереем, айсбергом, красным перцем, ВкусВилл Масло Топленое. Snacks/Altro: Легион Кекс с Изюмом, Parmalat Молоко 3,5%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ivantatvi
|