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Meno 0,1 di grassa grassa, + 0.1 massa magra, - 1 cm fianchi, cosce e glutei.
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57,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1374 kcal
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Gras: 32,43g | Prot: 81,68g | Carb: 182,64g.
Pranzo: Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Land Yogurt Greco 0% , Olio di Girasole, Milbona Formaggio Fresco Light , Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Pane Italiano. Cena: Bennet Pan Pizza , Fidel Patate Fritte Surgelate, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Pane Italiano. Snacks/Altro: Mambo Kids Pop Corn, Mambo Kids Tortillas. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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