Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2021
|
55 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1678 kcal
|
Gras: 51,96g | Prot: 68,71g | Carb: 167,68g.
Colazione: Caffè Macchiato, Activia Zero Caffè, Marmellata di More, Crepe Semplice. Pranzo: Croissant alla Marmellata, Bofrost Fondi di Carciofo, San Carlo Classica, Radicchio Rosso, Gamberi Cotti. Cena: Chef Select Sushi Box Kiku, Orogel Fondi di Carciofi, Chef Select Sushi Box Kiku, Orogel Fondi di Carciofi. Snacks/Altro: Coop Cioccolato Fondente Extra, San Carlo Classica, Prosecco. Di più...
|
|
1465 kcal
|
Esercizio:
Pulizia - 1 ora e 5 minuti, Riposare - 14 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Constanze Weber
|