Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2021
|
83,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3057 kcal
|
Gras: 75,75g | Prot: 188,30g | Carb: 394,23g.
Colazione: Isolate Fiitzone - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, Nescafe Cappuccino Polvere - MM, Nestlé Corn Flakes - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Now Foods Ultra Omega 3, Noci. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Bovino Italiano Carne Macinata Magro - MM, Combino Penne Rigate di Mais - MM, Bieta - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Bovino Italiano Carne Macinata Magro - MM, Combino Penne Rigate di Mais - MM, Bieta - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Snacks/Altro: Iafstore Cremoso Crema di Arachidi - MM, Farina avena caffè caramello - MM, Porridge Riso - MM, Isolate Fiitzone - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mazzo0382
|