Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2021
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75 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1878 kcal
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Gras: 164,23g | Prot: 106,64g | Carb: 108,20g.
Colazione: Cornetto alla Crema Ivan, Cappuccino Ivan. Pranzo: Caffè Espresso, Galbani Galbanino L'originale, Caffe Schiumato Zuccherato, Tramezzino (Calorie.It). Cena: Pane Comune (Calorie.It), Ponti Aceto di Mele, Rio Mare Tonno Filo d'olio , Bonduelle Iceberg . Di più...
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Aumentando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivan22041983
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