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49,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1385 kcal
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Gras: 48,35g | Prot: 69,15g | Carb: 165,30g.
Colazione: Integrale, Yogurt Bianco Magro, Orzo Solubile. Pranzo: Misto Benessere Contorno Più, Carrefour Zucchine Surgelate, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, FiberPasta Penne, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Esselunga Equilibrio Ricotta Fresca Senza Lattosio. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Asparagi, Petto di Pollo, Carne, Cavolini di Bruxelles Cotti, Broccoli Cotti (da Surgelati). Snacks/Altro: Pere Abate, Kiwi. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Grumpy3493
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