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Guten Morgen,
ich wünsche Euch einen schönen Tag, stressfrei natürlich.🐞🌷🌞 Ich sitze bis Mittag im Homibüro und werde dann zur Arbeit fahren, Post abladen und neue Arbeit holen.
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60 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1423 kcal
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Gras: 54,44g | Prot: 50,35g | Carb: 187,69g.
Colazione: Be Light Geflügel-Salami, Ziegenkäse, Roggenbrot, Jütro Mango Tiefgefroren, Mandarine, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Banane, Birnen, Weintrauben, DM Bio Hirseflocken. Snacks/Altro: Koro Drogerie Medjool Datteln, Aldi Cashewkerne, Ja! Walnusskerne. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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 Commenti
Komm gut durch den Tag und nimm nicht zu viel mit nach Hause 😉🍀
11 mag 21 da utente: Buntes_Suppengrün
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Da ich derzeit meinen Kollegen vertrete, wird da wohl viel Arbeit für mich liegen🙄🤔
11 mag 21 da utente: *Skorpion-Queen*
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Moin moin nach Brandenburg mal wieder. Du scheinst dich ja eingependelt zu haben mit deinem Gewicht. Sieht doch gut aus.
Wir hoffen euch geht's ansonsten richtig gut ??
12 mag 21 da utente: haseeins
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Haseeins ich dachte auch dass sich das Gewicht eingependelt hat und dann heute 61,7...ich trag das nicht ein, bin verwirrt aber sonst geht's gut, 👍 Also mal sehen wie es morgen ist.
Ganz liebe Grüße aus Brandenburg 😉...ach und Grüße an die blonde Lady👍
12 mag 21 da utente: *Skorpion-Queen*
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Storia del Peso di *Skorpion-Queen*
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