Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2021
|
83,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 21,7 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
|
|
2270 kcal
|
Gras: 98,33g | Prot: 89,52g | Carb: 262,62g.
Colazione: Alpro Latte di Cocco, Mercanti Fiocchi di Avena, Conad Noci Sgusciate, Mirtilli, Banana. Pranzo: Aldi Latte di Cocco, Riso. Cena: Bayernland Mozzarella Valfiorita, Noci, Vita D'or Olio di Arachidi, Olio Extra Vergine di Oliva, Filetto di Platessa, Zucchine, Melanzana. Snacks/Altro: Cialda Semplice, Gelato, Gelato al Cioccolato, Magnum Mini Almond, Mele Gala. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di enneoh
|