Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2021
|
57,5 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2190 kcal
|
Gras: 111,28g | Prot: 117,71g | Carb: 175,79g.
Colazione: Valio Молоко 3,2%, Bifrut Сироп Вишнёвый, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Овсяные вафли анастасимиз. Pranzo: Семушка Арахис Жареный Соленый, Finn Crisp Original Round Crispbread, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Данон Твороженный Сыр, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Лента Авокадо Хаас. Cena: Сливочное Масло, Националь Рис Бальдо, Говядина Постная, Lindt Шоколад Lindt Молочный с Фундуком. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nastasita1
|