Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2021
|
61,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1607 kcal
|
Gras: 52,09g | Prot: 70,02g | Carb: 182,18g.
Colazione: Torta con Jocca e gocce di cioccolato, Estathé Zero Limone, Caffè (Espresso). Pranzo: Campari Spritz, Caffè (Espresso), Cameo Mousse al Cioccolato con Pepite di Cioccolato , Verdura Cotta, Pizza Margherita. Cena: Fragole Zuccherate, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Rio Mare Tonno al Naturale, Brimi Mozzarella Armonia, Primia Songino. Snacks/Altro: Caffè (Espresso). Di più...
|
|
3171 kcal
|
Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 5 ore, Lavori domestici - 8 ore, Riposare - 2 ore, Dormire - 9 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Saretta-88
|