Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2021
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52,3 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2036 kcal
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Gras: 81,67g | Prot: 153,39g | Carb: 169,33g.
Colazione: Mulino Bianco Pagnotta Integrale, Uovo, Chiquita Banana, Lindt Cioccolato Extra Fondente 70%. Pranzo: Tre Mulini Focaccia Tradizionale, Moscardini, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesce Fritto in Pastella, Patata Bollita. Cena: Piselli, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca , Certossa Gallette di Farro Bio, Hero Marmellata Light alla Fragola, Albume d'uovo Pastorizzato, Farina di Avena Integrale, Maille Senape all'antica, Albume d'uovo Pastorizzato, Farina di Avena Integrale, Lidl Fesa di Tacchino, Dimmidisì Passato di Verdure. Snacks/Altro: Pro Nutrition Crema Proteica Fondente Zero, Consilia Cacao Amaro, Prometeo Farro Dicocco Soffiato Bio, Danone Hipro Peanut Butter e Banana, Mela. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Capricorno79
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