Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2021
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79,1 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1701 kcal
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Gras: 76,24g | Prot: 67,94g | Carb: 194,21g.
Colazione: Coop Yogurt Intero Al Caffè, Marmellata Light, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale. Pranzo: Chiquita Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Mozzarella (Latte Intero), Pasta al Tonno. Cena: Pane Comune, Spinaci Cotti (da Freschi), Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Coop Gelato Liquirizia , Colacchio Crostini di Mais, San Carlo Veggy Good, Activia Yogurt Quinoa e Semi . Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dario.Dustin
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