Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2021
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112,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1450 kcal
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Gras: 41,70g | Prot: 104,30g | Carb: 141,20g.
Colazione: Havregrøt lettkokte 80g. Pranzo: Kylling halv grillet 200g. Cena: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 150g. Snacks/Altro: Kvikklunsj 24g, appelsin 200g, Eple Red Delicious 200g. Di più...
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3097 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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