Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2021
|
76,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1496 kcal
|
Gras: 38,10g | Prot: 91,29g | Carb: 218,55g.
Colazione: Кофе с Молоком, Сметана , Блины на Молоке. Pranzo: Мираторг Ризотто с Морепродуктами, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Cena: Три Правила Домашний Компот, Помидоры Черри, Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Altro: 4 Сезона Ризотто с Морепродуктами. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ivolga22
|