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g6 m12
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83,6 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 16,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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981 kcal
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Gras: 17,22g | Prot: 57,73g | Carb: 155,82g.
Colazione: Silk Lactose Free Vanilla Soymilk, Fette Biscottate, Caffè Espresso. Pranzo: Caffè Espresso, Fagiolini, Spinaci (in Foglia o Tagliati, Surgelati), Riso Integrale. Cena: Mais Giallo, Insalata Verde con Verdure Assortite, Tonno in Olio (in Scatola). Snacks/Altro: Arance, Arance. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di 2Occhietti
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