Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2021
|
45,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1436 kcal
|
Gras: 78,43g | Prot: 60,14g | Carb: 128,87g.
Colazione: Сто Пудов Крупа Гречневая Нежареная, Ашан Кокосовая Стружка, Metro Chef Кокосовое Молоко, Банан. Pranzo: Tasty Style Хлебцы Гречневые, Мрія Какао Порошок, Metro Chef Кокосовое Молоко, Вареное Яйцо, Флагман Форель Филе Слабосоленое, Моя Авокадо. Cena: Tasty Style Хлебцы Гречневые, Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые с Семенами Льна, Monini Оливковое Масло Delicato (Мое), Моя Говядина Тушеная без Масла, Болгарский Перец, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Кинза, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Snacks/Altro: Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые с Семенами Льна, Моя Ядра Арахиса, Моя Ядра Арахиса. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Olga__Do
|