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103
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78,8 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1620 kcal
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Gras: 61,57g | Prot: 47,32g | Carb: 229,23g.
Colazione: Marmellata Light, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale. Pranzo: Pere, Pasta al Pesto. Cena: Sugarland Tronchetti di Liquirizia, Torta di Mele Classica, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Philadelphia Protein, Pane Bianco, San Daniele Prosciutto Crudo, Tortellini in Brodo. Snacks/Altro: Gelato Amarena, Tre Marie Ancora Uno Frollini con Pezzi di Cioccolato , GrissinBon Grissini, Mila Yogurt Magro alla Fragola, Pesca, Activia Yogurt Quinoa e Semi , Albicocche. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dario.Dustin
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