|
g7 m13
|
83,7 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 16,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1498 kcal
|
Gras: 46,10g | Prot: 71,13g | Carb: 210,52g.
Colazione: Arance. Pranzo: Fagiolini, Merluzzo Dell'atlantico, Radicchio Rosso. Cena: Olio d'oliva, Fagiolini, Funghi Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Zucchine, Peperone Rosso Dolce, Torta al Limone, Mozzarella con Latte Intero, Prosciutto Cotto Tagliato Fresco, Pane Bianco, Frittelle di Patate, Pizza Margherita. Snacks/Altro: Banana, Mela, Uovo (Intero), Silk Lactose Free Vanilla Soymilk, Olio Vegetale, Riso Bianco (a Grani Lunghi). Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 2Occhietti
|